vtpaddlers.net

Meet new friends, and paddle better!

Мед відноситься до вуглеводів, як і каша, тому такий сніданок стане легкозасвоюваним та максимально корисним. Буде насичений антиоксидантами, вітамінами групи В, ферментами та мінеральними солями. Важливо пам’ятати, що добова доза меду – 3 столові ложки, а калорійність цього продукту – 304 ккал на 1...

Вибір свіжої начинки залежить від смакових уподобань. Солодкі чи кислі, соковиті чи м’ясисті. Є такі фрукти та ягоди, які повністю наповнюють своїм смаком кашку.

blog pro domodela